Outdoortraining / Parcour
Das Outdoortraining (z.B. Vitaparcour) ist ein effektives, gesundes Training an der frischen Luft. Der Vita-Parcours nutzt einfache Trainingsstationen, um das eigene Körpergewicht in verschiedenen Trainingssituationen und -bewegungen optimal zu nutzen. Das Training in der freien Natur hat einen positiven Einfluss auf Körper und Geist!